Mồ hôi trộm là một tình trạng phổ biến mà trẻ thường gặp, mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé, nhưng nó có thể gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày của trẻ. Dưới đây Bluecare chia sẻ một số mẹo dân gian hiệu quả để giúp chữa mồ hôi trộm cho trẻ ngay tại nhà, các bạn cùng tham khảo để chăm con được tốt hơn nhé.
Mồ hôi trộm là gì?
Mồ hôi trộm là hiện tượng mà trẻ ra mồ hôi vào ban đêm mà không liên quan đến điều kiện thời tiết, bất kể là trời nóng hay lạnh. Nó là một vấn đề phổ biến và có thể xảy ra ở cả nam và nữ, cả người lớn và đặc biệt là trẻ nhỏ. Mồ hôi trộm chủ yếu chứa nước (khoảng 90%), cùng với muối và các chất tạp khác. Do đó, khi trẻ bị mồ hôi trộm, có thể mất một lượng nước đáng kể, dẫn đến mệt mỏi và suy kiệt dần.
Có hai loại mồ hôi trộm dựa trên nguyên nhân gây bệnh:
- Mồ hôi trộm sinh lý: Đây là một quá trình tự nhiên trong quá trình trao đổi chất của trẻ. Do quá trình này diễn ra mạnh mẽ hơn so với người lớn, việc tiết mồ hôi giúp cơ thể của trẻ điều chỉnh nhiệt độ. Trong trường hợp này, mồ hôi trộm không gây hại cho sức khỏe của trẻ.
- Mồ hôi trộm bệnh lý: Hiện tượng mồ hôi trộm thường xảy ra ở những trẻ còi xương. Các vị trí như tay, chân, nách, trán và lưng thường có nhiều mồ hôi nhất trên cơ thể. Ngoài việc ra mồ hôi nhiều, trẻ còi xương còn có những biểu hiện khác như ngực hình núi, đầu lớn, và thể trạng kém ăn.
Nguyên nhân gây bệnh đổ mồ hôi trộm
Có một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ, bao gồm:
- Môi trường ngủ: Phòng ngủ quá nóng hoặc quá kín, và trẻ bị quấn quá nhiều chăn có thể gây ra mồ hôi trộm.
- Thiếu canxi và vitamin D: Sự thiếu hụt canxi và vitamin D trong cơ thể trẻ cũng có thể là một nguyên nhân gây mồ hôi trộm.
- Hệ thần kinh chưa ổn định: Trẻ 2 tuổi còn đang phát triển và hệ thần kinh của họ chưa ổn định hoàn toàn, do đó có thể dẫn đến hiện tượng mồ hôi trộm.
- Bệnh tim bẩm sinh: Mồ hôi trộm có thể là một triệu chứng của bệnh tim bẩm sinh ở trẻ nhỏ.
- Yếu tố di truyền: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu cha mẹ của trẻ bị mồ hôi trộm, khả năng trẻ bị mồ hôi trộm cũng tăng lên.
Đây chỉ là một số nguyên nhân phổ biến và cần được xem xét cẩn thận. Nếu cha mẹ lo lắng về tình trạng mồ hôi trộm của trẻ, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân cụ thể và nhận hướng dẫn phù hợp.
Mẹo chữa bệnh mồ hôi trộm
Mồ hôi trộm là cơ chế tự nhiên của cơ thể để điều chỉnh nhiệt độ, giúp loại bỏ chất độc. Tuy nhiên, khi trẻ thường xuyên mồ hôi trộm, điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của trẻ. Nếu không lau sạch mồ hôi trên da của trẻ kịp thời, trẻ có nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp và nhiễm lạnh. Dưới đây là những phương pháp chữa trị mồ hôi trộm cho trẻ. Hãy cùng theo dõi!
Tắm lá trị mồ hôi trộm cho trẻ
Phương pháp chữa mồ hôi trộm bằng lá dâu
Lá dâu có tính nhiệt thanh, giải độc, và có tác dụng cải thiện tình trạng mồ hôi trộm một cách hiệu quả. Bạn có thể áp dụng phương pháp dân gian sau để chữa trị mồ hôi trộm cho trẻ:
- Chuẩn bị 300g lá dâu tươi. Hãy chọn lá dâu già, nhưng vẫn còn màu xanh.
- Rửa sạch lá dâu và đun chúng cùng với nước.
- Chờ cho nước nguội một chút, sau đó sử dụng nước này để tắm cho trẻ."
Lưu ý: Trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp chữa trị nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Cách chữa mồ hôi trộm cho bé bằng lá đinh lăng
Lá đinh lăng là một loại thảo dược quý trong y học cổ truyền, với nhiều tác dụng đáng chú ý như bổ thận, hoạt huyết, thanh nhiệt và làm mát cơ thể. Để chữa mồ hôi trộm cho bé bằng lá đinh lăng, bạn có thể thực hiện như sau:
- Rửa sạch lá đinh lăng tươi và để ráo. Sau đó, đun lá với 2 lít nước sôi.
- Khi nước đã nguội, bạn có thể sử dụng nước này để tắm cho bé.
- Sau khi tắm với lá đinh lăng, hãy rửa lại cơ thể của bé bằng nước lọc.
Cách chữa mồ hôi trộm bằng diếp cá
Rau diếp cá được biết đến là một loại rau có tính mát, thanh nhiệt và giúp giải độc. Do đó, rau diếp cá rất phù hợp để chữa trị mồ hôi trộm cho bé. Dưới đây là cách thực hiện:
- Chuẩn bị 50g lá diếp cá và 100g đậu xanh.
- Đun hỗn hợp này với nước trong khoảng nửa tiếng.
- Sau đó, thêm đường phèn và đun cho đến khi đường tan hoàn toàn. Sau đó, tắt bếp.
- Sử dụng nước đã chuẩn bị để tắm cho bé vào buổi sáng.
Cách chữa mồ hôi trộm cho bé bằng lá lốt
Lá lốt không chỉ là một nguyên liệu trong nhiều món ăn mà còn được coi là một vị thuốc trong y học cổ truyền, với nhiều công dụng chữa trị khác nhau. Trong trường hợp chữa ra mồ hôi trộm, lá lốt cũng có tác dụng đáng kể.
Dưới đây là cách tắm cho bé bằng lá lốt:
- Rửa sạch lá lốt và đun chúng với nước sôi.
- Chờ cho nước nguội một chút, sau đó đặt chân và tay của bé vào nước ngâm.
- Tiếp tục thực hiện liên tục trong một tháng để thấy tình trạng mồ hôi trộm giảm đi.
Cách chữa mồ hôi trộm bằng rau ngót
Rau ngót là một loại thực phẩm được sử dụng trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hoạt huyết, thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể. Ngoài việc trị mồ hôi trộm, bạn cũng có thể sử dụng lá rau ngót để chữa mụn nhọt và ban sởi cho trẻ.
Dưới đây là cách thực hiện:
- Chuẩn bị 50g rau ngót và rửa sạch.
- Xay nhuyễn lá rau ngót và lọc để lấy nước cốt.
- Đun sôi nước rau ngót, sau đó chờ cho nguội trước khi tắm cho bé.
Chữa mồ hôi trộm bằng lá hẹ
Lá hẹ có tác dụng làm mát, bổ khí và cải thiện chứng mồ hôi trộm. Dưới đây là cách chữa mồ hôi trộm cho trẻ bằng lá hẹ theo phương pháp dân gian:
- Lấy 60g lá hẹ, rửa sạch và giã nhuyễn.
- Lọc để lấy nước cốt từ lá hẹ và đun cùng với nước.
- Sử dụng nước đã chuẩn bị để tắm cho trẻ hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý: Trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp chữa trị nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Trị trứng mồ hôi trộm bằng nước uống
Nước dau diếp ca.
Đây là cách để trẻ uống rau diếp cá để hạn chế mồ hôi trộm:
Nguyên liệu:
- 50g lá diếp cá
- 100g đậu xanh
- Đường phèn
Hướng dẫn:
- Rửa sạch lá diếp cá và đậu xanh.
- Đun hỗn hợp lá diếp cá và đậu xanh trong khoảng 30 phút với lửa nhỏ.
- Sau khi đun, thêm đường phèn vào hỗn hợp để tạo hương vị dễ uống.
- Cho bé uống nước rau diếp cá vào mỗi buổi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc hạn chế mồ hôi trộm.
Rau diếp cá có vị chua và tanh, tuy nhiên, chúng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trị mụn nhọt và đặc biệt là giúp hạn chế mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ. Việc cho trẻ uống nước rau diếp cá hàng ngày có thể mang lại hiệu quả tốt. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp chăm sóc sức khỏe nào cho trẻ, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và phù hợp với trường hợp cụ thể của trẻ.
Rau ngót:
Nguyên liệu:
- 50g rau ngót
- Nước
Hướng dẫn:
- Rửa sạch rau ngót và để ráo.
- Xay nhuyễn lá rau ngót và lọc để lấy nước.
- Đun sôi nước rau ngót đã lọc, sau đó để nguội.
- Cho bé uống nước rau ngót trực tiếp hoặc khuấy bột rau ngót vào nước cho bé uống.
Rau ngót có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, và bổ máu. Chúng rất tốt trong việc điều trị mụn nhọt, mồ hôi trộm và bệnh sởi ở trẻ em.
Lá hẹ:
Nguyên liệu:
- 60g lá hẹ
- Nước
Hướng dẫn:
- Rửa sạch lá hẹ.
- Xay nhuyễn lá hẹ và lọc để lấy nước.
- Đun sôi nước lá hẹ đã lọc, sau đó để nguội.
- Cho bé uống nước lá hẹ khoảng 1-2 thìa mỗi lần sử dụng.
Lá hẹ có tác dụng làm mát, bổ khí và thường được sử dụng để cải thiện tình trạng hoặc mồ hôi trộm ở trẻ em.
Trị trứng đổ mồ hôi trộm bằng món ăn
Dưới đây là một số món ăn có tính mát và có thể giúp cải thiện chứng mồ hôi trộm ở trẻ. Bên cạnh việc tắm cho bé, bạn có thể chuẩn bị những món ăn sau đây:
Cháo sò hến:
Sò hến là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất, đặc biệt là canxi, rất tốt cho trẻ bị mồ hôi trộm. Dưới đây là cách nấu cháo sò hến:Rửa sạch sò hến và ngâm trong nước để loại bỏ cát và đất.
Luộc sò hến trong nước, sau khi vỏ sò mở hết thì tắt bếp.
Tách phần thịt sò hến ra riêng.
Rửa sạch gạo nếp và nấu cháo bằng nước luộc sò hến.
Ướp thịt sò hến với gia vị, sau đó xào nhanh với ít dầu ăn và hành khô.
Khi cháo đã chín mềm, thêm thịt sò hến đã xào vào và khuấy đều.
Rau muống xào tỏi
Rau muống là một loại rau mát, có tính thanh nhiệt và giúp cải thiện tình trạng mồ hôi trộm. Dưới đây là cách xào rau muống tỏi:Rửa sạch rau muống và cắt thành khúc nhỏ.
Rang tỏi với ít dầu ăn cho thơm.
Cho rau muống vào xào nhanh với tỏi đã rang.
Nêm gia vị như muối, đường, và nước mắm theo khẩu vị.
Gỏi xoài cá ngừ
Xoài và cá ngừ đều có tính mát, giải nhiệt và giúp kiểm soát mồ hôi trộm. Dưới đây là cách làm gỏi xoài cá ngừ:
Gọt vỏ và thái xoài thành sợi mỏng.
Cá ngừ luộc chín, rồi xé thành sợi nhỏ.
Trộn xoài và cá ngừ trong một tô.
Chuẩn bị nước mắm pha chua ngọt, chanh, đường và ớt tùy khẩu vị.
Trước khi ăn, trộn gỏi với nước mắm pha chua ngọt.
Cháo trai
Cháo trai cũng là một món ăn hiệu quả để giảm mồ hôi trộm ở trẻ. Bạn có thể thực hiện theo cách nấu cháo sò hến đã được đề cập ở trên.
Cháo nếp cẩm
Nếp cẩm là loại gạo giàu vitamin, có tác dụng bổ huyệt, chống suy nhược cơ thể và giảm mồ hôi trộm.
Chuẩn bị 70g nếp cẩm, 1 lít nước và các gia vị cơ bản.
Vo sạch gạo và hấp cho đến khi mềm.
Đun gạo với nửa lít nước cho đến khi cháo chín mềm.
Nêm gia vị theo khẩu vị và tắt bếp.
Cá diếc hấp gừng
Cá diếc có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm giảm chứng ra mồ hôi trộm. Dưới đây là cách nấu món cá diếc hấp gừng:
- Chuẩn bị 500g cá diếc, 2 củ sả, 2 củ gừng và các gia vị cơ bản.
- Rửa sạch cá diếc, sau đó ướp với gia vị.
- Rửa sạch gừng, thái lát. Rửa sạch sả, cắt thành khúc.
- Nhét gừng và sả vào bụng cá và rải lên mặt cá.
- Hấp cá trong khoảng 30 phút cho đến khi chín.
Lưu ý: Hãy đảm bảo rằng các nguyên liệu được chọn là tươi ngon và phù hợp với khẩu vị và tuổi của trẻ.
Một số lưu ý khi trẻ bị mồ hôi trộm:
- Tạo không gian ngủ thoáng mát, đảm bảo không khí có sự lưu thông. Điều này có thể được đạt được bằng cách mở cửa sổ, sử dụng quạt hoặc máy điều hòa không khí.
- Không đắp quá nhiều chăn cho trẻ khi ngủ và điều chỉnh nhiệt độ phòng ở mức phù hợp. Điều này giúp trẻ không bị quá nóng khi ngủ, từ đó giảm mồ hôi trộm.
- Mặc cho trẻ những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát. Tránh sử dụng quần áo bó chặt, vì nó có thể làm bé khó thở và gây ra mồ hôi nhiều hơn.
- Đảm bảo trẻ được bổ sung đủ nước để tránh mất nước cơ thể và giảm mệt mỏi. Đặc biệt, khi trẻ mồ hôi trộm, cần tăng cường cung cấp nước thường xuyên.
- Không nên tắm ngay khi trẻ bị đổ mồ hôi. Thay vào đó, hãy sử dụng khăn lau để lau bớt mồ hôi và đặt trẻ nghỉ ngơi trong một không gian thoáng mát trước khi tắm.
- Mồ hôi trộm có thể là dấu hiệu của việc trẻ thiếu chất. Vì vậy, bố mẹ cần bổ sung cho trẻ các chất dinh dưỡng như canxi, vitamin D3, MK7,… để đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.
Những lưu ý trên sẽ giúp mẹ giảm mồ hôi trộm cho trẻ và đảm bảo sức khỏe của bé. Tuy nhiên, nếu tình trạng mồ hôi trộm kéo dài hoặc trẻ có những triệu chứng bất thường khác, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe cho trẻ.
Xem thêm:
20 Cách Hạ Sốt Dân Gian Cho Bé Không Cần Dùng Thuốc
Mẹo dân gian trị táo bón tại nhà cho trẻ sơ sinh 3 – 5 ngày không ị
TRẺ RA NHIỀU MỒ HÔI TRỘM KHI NGỦ – CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
ĐIỀU TRỊ CHỨNG RA MỒ HÔI TRỘM BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN
The post Mẹo chữa mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh appeared first on Bluecare Blog.
0 Nhận xét
Đăng nhận xét