Vào khoảng tháng 10, khi những cơn gió mang hơi lạnh mùa đông kéo đến. Tóc bắt đầu rụng nhiều hơn. Người ta còn gọi đây mà mùa rụng tóc. Quá trình này là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, để tóc không rụng quá nhiều và chịu các hư tổn trong mùa này, bạn cần lưu ý đến cách chăm sóc tóc.
Mùa rụng tóc
Mùa đông là mùa tóc rụng phổ biến nhưng không phải là mùa duy nhất gây ra tình trạng này. Thực tế không ít người bị rụng tóc vào mùa thu, thậm chí là mùa xuân. Nhiều người không cảm nhận được mùa tóc rụng bởi lượng tóc mới mọc lại khá nhanh nên độ dày của tóc không ảnh hưởng nhiều. Thường thì tình trạng này sẽ kéo dài trong 4-6 tuần.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều trong mùa đông. Hiểu được vấn đề này có thể giúp bạn ngăn chặn tình trạng rụng quá nhiều tóc và chăm sóc tóc tốt hơn. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu nhất là thiếu ánh nắng mặt trời.
Vào mùa đông, thời tiết thường xuyên âm u và không có ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là ánh nắng buổi sáng sớm. Lâu ngày không tiếp xúc với ánh nắng có thể khiến cơ thể không tổng hợp đủ lượng vitamin D cần thiết. Thiếu vitamin D là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Ngoài ra, vào mùa đông, không khí rất khô. Nó có thể khiến tóc bị chẻ ngọn, chân tóc yếu đi và dễ gây tình trạng gàu.
Mặt khác, những người lười gội đầu vào mùa đông cũng có thể khiến tóc rụng nhiều hơn. Nguyên nhân là bụi, vi khuẩn và nấm trên da đầu không được loại bỏ kịp thời có thể gây viêm chân lông. Chúng làm cho nang tóc yếu và khiến tóc dễ bị gãy rụng. Ngoài ra, da đầu dơ còn khiến lỗ chân lông bị bít và gây khó khăn cho việc mọc tóc mới.
XEM THÊM: Giải pháp loại bỏ rụng tóc bằng thảo dực tự nhiên hiệu quả được chuyên gia tư vấn
Phân biệt tóc rụng theo mùa bình thường và tóc rụng nhiều do bệnh
Trên da đầu người bình thường có khoảng 100 ngàn sợi tóc. Tóc có chu kì riêng, gồm 3 giai đoạn: sinh trưởng, ngừng và rụng. Thời kỳ sinh trưởng kéo dài từ 2 – 6 năm. Tóc sẽ liên tục được mọc ra. Trung bình mỗi tháng tóc dài thêm 1 cm.
Sau đó, trong khoảng 2-3 tháng, tóc sẽ không mọc ra nữa, không dài thêm và cũng không rụng đi. Kết thúc giai đoạn này, tóc sẽ rụng nhưng đi kèm với đó là sự xuất hiện của nhiều tóc con. Và một chu kỳ mới lại bắt đầu.
Mỗi ngày, người bình thường rụng khoảng 30-60 sợi tóc. Vào mùa rụng tóc, con số này có thể cao hơn một chút nhưng không quá 100 sợi 1 ngày. Đây cũng là một trong những dấu hiệu phân biệt rụng tóc sinh lý bình thường với rụng tóc bệnh lý.
Ngoài ra, nếu là rụng tóc sinh lý bình thường, tóc mới sẽ ra cùng lúc và thay thế được lượng tóc rụng đi. Trong khi đó rụng tóc do bệnh lý thì không. Tóc sẽ rụng rất nhanh và thưa dần. Lượng tóc mới hoặc là không thay thế kịp lượng tóc đã rụng hoặc là không có khả năng mọc mới như bình thường.
Bạn có thể xác định số lượng tóc rụng mỗi ngày bằng cách để tóc trong 3 ngày không gội. Kẹp một lọn tóc bất kỳ khoảng 10 sợi vào giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ. Nếu sau 3 lần thực hiện ở các vị trí tóc khác nhau mà số lượng tóc rụng ở mỗi lần thử hơn 2 sợi thì đó là dấu hiệu không tốt. Nói cách khác, có thể bạn đang mắc một số bệnh lý nào đó.
Cách chữa rụng tóc theo mùa
Mùa rụng tóc sẽ nhanh chóng qua đi nếu bạn có sức khỏe tốt cùng một chế độ ăn uống khoa học. Tuy nhiên, để tránh rụng tóc quá nhiều hoặc tránh khô và xơ tóc, bạn có thể chủ động bảo vệ mái tóc của mình bằng các các cách dưới đây:
-
Sử dụng dầu oliu, trứng gà và sữa chua trong mùa rụng tóc
Hỗn hợp 3 thành phần này chứa nhiều sắt, kẽm, magie và vitamin. Chúng có tác dụng ngừa rụng tóc, đồng thời giúp tóc mềm mượt hơn. Cách làm khá đơn giản. Bạn chỉ cần trộn 2 muỗng nhỏ dầu với 1 hộp sữa chua không đường và 1 quả trứng gà. Sau khi gội sạch tóc thì bạn cho hỗn hợp này lên thân và ngọn tóc. Ủ khoảng 40 phút rồi xả lại bằng nước sạch.
-
Dùng mè tươi và nước vo gạo trong để giảm tóc rụng theo mùa
Bạn dùng khoảng 3 lít nước vo gạo đem đun với 100g mè tươi. Đợi hỗn hợp ấm ấm thì gội đầu và ủ cho đến khi hỗn hợp gần khô. Sau đó, bạn xả lại với nước sạch. Cách làm này không những giảm được rụng tóc mà còn giúp tóc chắc khỏe và giàu sức sống hơn.
-
Dùng dầu dưỡng thiên nhiên
Các dầu dưỡng từ thiên nhiên được nhiều người lựa chọn trong mùa rụng tóc là: dầu dừa, dầu bưởi dầu oliu và bồ kết… Bạn có thể tự làm những loại dầu này để dùng hoặc mua trên thị trường. Lưu ý là chỉ cần dùng một lượng nhỏ để dưỡng ẩm cho tóc trong những ngày không khí khô lạnh. Dùng quá nhiều có thể khiến tóc bị bết và mất thẩm mỹ.
Ngoài ra, bạn có thể dùng các tinh dầu này ủ khoảng nửa tiếng kèm massage nhẹ nhàng trên da đầu trước khi gội lại bằng dầu gội và nước mát. Điều này sẽ tăng tuần hoàn máu đến da đầu nói chung và các nang tóc nói riêng. Nhờ đó, tóc sẽ vừa suông mềm vừa chắc khỏe và hạn chế được gãy rụng.
TÌM HIỂU THÊM: Giải pháp loại bỏ rụng tóc AN TOÀN, phù hợp với mọi đối tượng
-
Sử dụng thực phẩm ngăn rụng tóc
Tóc cần các chất dinh dưỡng trong máu để tồn tại và phát triển. Để có mái tóc chắc khỏe, bạn cần có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Bên cạnh đó, vào mùa rụng tóc, bạn nên chú ý bổ sung thêm các thực phẩm giàu protein, biotin, kẽm, omega 3 và vitamin C. Các thực phẩm này gồm: trứng, thịt bò, cá hồi, hào, cam và bưởi…
Bên cạnh đó, việc uống đủ nước cũng sẽ hạn chế được tình trạng gãy rụng tóc theo mùa. Mỗi ngày bạn cần đảm bảo từ 2-2,5 lít nước. Bởi nếu mất nước vào mùa đông, tóc sẽ rất dễ bị khô và yếu.
-
Giữ cho tinh thần thoải mái
Tinh thần có mối liên hệ mật thiết với sự thay đổi của các hormone trong cơ thể. Nếu bạn quá căng thẳng, nội tiết tố sẽ suy giảm chức năng. Hậu quả của tình trạng này là rụng tóc nhiều. Vì thế, hãy giữ cho tinh thần lạc quan. Cân bằng giữa học tập và làm việc với nghỉ ngơi để có mái tóc chắc khỏe.
-
Bảo vệ tóc
Ánh nắng mặt trời cần thiết để cơ thể tổng hợp vitamin D giúp tóc chắc khỏe. Tuy nhiên, nếu để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt quá lâu, tóc sẽ bị hư tổn và rụng.
Khi gội đầu, bạn nên nhớ chỉ cần massage nhẹ là da đầu đã sạch. Cố tình chà xát có thể khiến da bị tổn thương, chân tóc yếu đi và dễ bị viêm nhiễm. Hãy ưu tiên các dầu gội có nguồn gốc từ thiên nhiên. Bên cạnh đó, nước gội đầu đừng nên quá nóng hoặc quá lạnh. Sau khi gội đầu, hãy để tóc khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy khô hoặc chải tóc khi ướt.
Khi tóc đang có dấu hiệu yếu đi, bạn đừng nên buộc tóc quá chặt, dùng lược quá cứng hoặc chải tóc quá nhiều lần trong ngày. Ngoài ra, các hoạt động tạo kiểu tóc với hóa chất cũng nên hạn chế thực hiện trong mùa đông. Nguyên nhân là tóc rất dễ bị thương tổn cấu trúc, dễ khô và rụng trong mùa này.
Tuy nhiên các bạn cần lưu ý, những phương pháp trên đây chỉ là mẹo dân gian và cách phòng ngừa để giúp hạn chế tóc rụng chứ không thể loại bỏ căn nguyên. Đồng thời không phải ai thực hiện cũng mang lại hiệu quả tốt mà còn phụ thuộc nhiều vào cơ địa. Do vậy, để cải tình trạng trạng rụng tóc theo mùa, các bạn nên chủ động lựa chọn sản phẩm hỗ trợ điều trị hiệu quả.
Hiện nay bộ sản phẩm Bổ huyết Tiêu giao của Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn được đánh giá mang lại hiệu quả cao loại bỏ rụng tóc cao. Sản phẩm được nghiên cứu và bào chế dựa theo công trình đề tài "Nghiên cứu và ứng dụng Dược liệu quý trong điều trị rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại" do các bác sĩ tại Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn thực hiện.
Khác với những phương pháp loại bỏ rụng tóc thông thường. Bổ huyết Tiêu giao được bào chế theo nguyên lý y học cổ truyền kết hợp nhiều thảo dược tự nhiên có khả năng tác động vào sâu bên trong loại bỏ căn nguyên từ gốc. Đồng thời với công nghệ sản xuất hiện đại giúp cô đặc tinh chất tối ưu hiệu quả sử dụng và dễ dàng để bảo quản.
Đặc biệt, Bổ huyết Tiêu giao có khả năng tác động cả bên trong và bên ngoài giúp mang lại hiệu quả toàn diện nhờ kết hợp 3 bài thuốc nhỏ.
- Bổ huyết Tiêu giao (thuốc uống): Có khả năng tác động sâu vào bên trong cơ thể giúp cân bằng nội tiết, lưu thông máu, thanh nhiệt, giải độc từ đó giúp giải quyết căn nguyên từ gốc. Đồng thời tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc từ sâu, giúp tóc phát triển nhanh.
- Bổ huyết Tiêu giao (dạng bôi) và dạng dầu gội: Tác động trực tiếp vào da đầu và tóc giúp kích thích tóc phát triển, sợi tóc suôn mượt và khỏe từ chân tới ngọn. Đặc biệt hai bài thuốc này còn có tác dụng làm sạch, loại bỏ vi khuẩn, nấm, gàu tạo "hàng rào" bảo vệ các tác nhân bên ngoài.
Nhờ sự kết hợp "3 trong 1" Bổ huyết Tiêu giao giúp cải thiện tình trạng rụng tóc toàn diện và tác động đa chiều mang lại hiệu quả tối đa. Đặc biệt sự bộ sản phẩm còn giúp chống lại quá trình lão hóa, ngăn ngừa tình trạng bạc tóc sớm.
BẠN ĐỪNG BỎ QUA: 5 Ưu điểm vượt trội giúp Bổ huyết Tiêu giao "vươn lên" vị trí số 1
Hơn nữa với thành phần 100% từ dược liệu tự nhiên do vậy người dùng có thể yên tâm không cần lo lắng về tác dụng phụ dù sử dụng trong thời gian dài. Các thảo dược được sử dụng trong bộ sản phẩm Bổ huyết Tiêu giao đều là những thảo dược sạch như Hà thủ ô đỏ, Cỏ lúa mạch, Kim anh tử, Phúc bồn tử, Sinh địa, Đương quy,… Nguồn dược liệu sử dụng đều đảm bảo có nguồn gốc rõ ràng từ vùng chuyên canh. Từ khâu sơ chế tới khi kết hợp tỷ lệ, tất cả các thảo dược đều được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt đảm bảo sản phẩm đạt tiêu chuẩn, phát huy tối đa tác dụng.
Đặc biệt, để tăng cường hiệu quả giải quyết tình trạng rụng tóc, Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn còn kết hợp viên uống Hush & Hush. Sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ, được kiểm định nghiêm ngặt về nguồn gốc và chất lượng trước khi mang vào sử dụng trong liệu trình hỗ trợ rụng tóc.
Mục đích của việc kết hợp này là kích thích tăng cường giúp Bổ huyết Tiêu giao phát huy tác dụng tốt nhất. Bởi viên uống Hush & Hush được bào chế từ nhiều thảo dược chứa hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất đặc biệt là collagen thuỷ phân có tác dụng tăng sinh mô và nang tóc, kích thích tóc mọc nhanh và sợi tóc khoẻ, đen mượt. Do vậy giúp tăng cường hiệu quả loại bỏ rụng tóc chỉ sau 2 – 4 tháng sử dụng.
Với nhiều ưu điểm nổi bật, phương pháp kết hợp Bổ huyết Tiêu giao và viên uống Hush & Hush hỗ trợ điều trị rụng tóc của Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Đặc biệt Fanpage VTV2 Chất lượng cuộc sống vinh danh và giới thiệu là giải pháp khắc phục rụng tóc, hói đầu toàn diện bằng YHCT kết hợp CNHĐ.
Để được tư vấn chi tiết về liệu trình loại bỏ rụng tóc phù hợp cho từng đối tượng, mời các bạn liên hệ trực tiếp theo địa chỉ sau:
VIỆN DA LIỄU HÀ NỘI – SÀI GÒN
Cơ sở Hà Nội: Số 123 Hoàng Ngân, P. Nhân Chính, Q. Thanh Xuân
Hotline/ Zalo: (024) 626 05 666 – 0983 058 939
Cơ sở TP. Hồ Chí Minh: Số 48B Đặng Dung, P. Tân Định, Quận 1
Hotline/ Zalo: (028) 7109 9838 – 0903 047 368
Website: https://viendalieu.vn/ và https://www.trungtamdalieudongy.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/dalieuhanoisaigon và https://www.facebook.com/trungtamdalieudongy
The post Mùa rụng tóc là mùa nào, tháng mấy, làm sao để ngăn ngừa? appeared first on TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC.
Xem các khuyến mãi của Concung.com:
[atcoupon type="concung"]
0 Nhận xét
Đăng nhận xét