Bé bị viêm phế quản nên ăn gì để tăng đề kháng và khỏi bệnh

Khi trẻ bị viêm phế quản thì một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất cần thiết sẽ giúp tình trạng bệnh cải thiện nhanh chóng. Tuy nhiên, rất nhiều bậc cha mẹ thắc mắc không biết bé bị viêm phế quản nên ăn gì là tốt cho sức khỏe và bệnh tình của con. Với những gợi ý sau đây sẽ giúp phụ huynh biết cách bổ sung và điều hòa dinh dưỡng hợp lý cho trẻ.

Bé bị viêm phế quản nên ăn gì?

Khi trẻ bị viêm phế quả cha mẹ nên hạn chế tối đa hoặc tránh không cho con ăn các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ hay thức uống chứa đường và gas. Bởi đây đều là nguyên nhân làm tăng triệu chứng khó thở và khiến bệnh viêm phế quản trở nên trầm trọng hơn. Cách tốt nhất để cải thiện tình trạng và rút ngắn thời gian điều trị, cha mẹ nên bổ sung những thực phẩm sau đây trong khẩu phần ăn cho con trẻ.

1. Thực phẩm giàu hàm lượng protein

Nếu thắc mắc bé bị viêm phế quản ăn gì thì thực phẩm giàu năng lượng và hàm lượng protein chính là câu trả lời. Một chế độ ăn giàu năng lượng và protein không chỉ giúp duy trì trạng thái hoạt động mà còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể trẻ. Từ đó chống lại tác nhân gây bệnh xâm nhập từ bên ngoài và giúp bình phục bệnh nhanh chóng.

Một số thực phẩm giàu năng lượng và protein cha mẹ nên thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày của con trẻ bị viêm phế quản như:

Thịt gia cầm
Thịt lợn
Pho mát
Đậu
Trứng

Ngoài những thực phẩm này, cha mẹ có thể cho con ăn thêm bơ hoặc dầu thực vật mỗi ngày để cung cấp đủ năng lượng và protein.

2. Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa rất giàu hàm lượng vitamin D, canxi và proitein đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hồi phục bệnh ở bé bị viêm phế quản. Tuy nhiên, cha mẹ chỉ nên dùng các loại sữa chứa hàm lượng chất béo thấp.

Bên cạnh đó, phụ huynh nên cho con trẻ ăn thêm sữa chua. Bởi đây là nguồn thực phẩm lên men chứa nhiều lợi khuẩn có lợi cho đường ruột và hệ tiêu hóa. Chưa kể đến, hàm lượng vitamin E trong sữa chua giúp phục hồi sự cân bằng tự nhiên trong cơ thể. Đồng thời là hoạt chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp chống viêm ở phế quản.

3. Rau xanh và hoa quả tươi

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các mẹ nên cho trẻ ăn nhiều hoa quả tươi và rau xanh, đặc biệt là khi trẻ bị viêm phế quản. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin A, C và E mang lại nhiều lợi ích đối với bệnh. Đây đều là những hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm tình trạng viêm ở phế quản, cải thiện tình trạng khó thở ở trẻ.

Bé bị viêm phế quản nên ăn gì — Bé bị viêm phế quản cần bổ sung nhiều hoa quả tươi và rau xanh

Không những thế, vitamin A và E còn giúp hỗ trợ duy trì hoạt động của nhịp phổi và nâng cao hệ miễn dịch cơ thể chống lại bệnh tật. Bên cạnh đó, chúng còn giúp chống hình thành histamine, giảm nguy cơ kích ứng ở phế quản. Ngoài ra, hàm lượng chất kẽm chứa trong rau xanh và hoa quả tươi có tác dụng giúp làm lành các tổn thương ở mô, cải thiện triệu chứng viêm phế quản ở trẻ.

4. Cho trẻ uống nhiều nước

Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn. Đồng thời giúp trẻ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt. Không những thế, việc uống nhiều nước mỗi ngày sẽ hạn chế tình trạng mất nước, mất cân bằng chất điện giải, giúp làm giảm tình trạng viêm và khô ở vòm họng. Bên cạnh đó, nước giúp đào thải độc tố ra ngoài, hỗ trợ điều trị và giúp bệnh mau hồi phục.

Ngoài uống nước lọc, cha mẹ có thể cho con sử dụng một số loại thức uống tự nhiên dưới đây:

Nước chanh mật ong: Thức uống giúp làm dịu và xua tan cơn ho do viêm phế quản gây ra. Đồng thời giúp tiêu diệt vi khuẩn, chống viêm và làm giảm sự tắc nghẽn đờm gây ho và khó thở. Tuy nhiên, cha mẹ nên hết sức lưu ý, không cho trẻ dưới 12 tháng tuổi uống nước chanh mật ong. Bởi mật ong có thể khiến trẻ bị dị ứng và ngộ độc.
Trà thảo mộc: Một số loại trà như trà gừng, trà cam thảo,… có thể giúp giữ ấm và xoa dịu cổ họng, làm giảm cơn ho. Đồng thời giúp làm loãng đờm, hạn chế tình trạng tắc nghẽn gây khó thở. Cha mẹ có thể cho con uống 1 – 2 chén trà thảo dược mỗi ngày nhưng không nên uống quá 6 tuần hoặc lâu hơn.
Nước ép trái cây, rau củ quả: Các loại thức uống này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với bệnh viêm phế quản ở bé. Chúng không chỉ giúp cung cấp nước mà còn bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ điều trị bệnh.

Ngoài các loại thực phẩm nêu trên, hình thức chế biến món ăn cũng đóng vai trò quyết định đến khả năng bình phục bệnh ở trẻ. Theo các chuyên gia, một số món ăn loãng, dễ tiêu hóa thường tốt cho bệnh viêm phế quản của trẻ. Chính vì vậy, cha mẹ nên cho con ăn các món ăn mềm và giàu dinh dưỡng như soup, cháo hoặc canh. Tuyệt đối không cho trẻ ăn thức ăn quá đặc làm tăng sự tắc nghẽn đờm khiến tình trạng khó thở do viêm phế quản diễn ra ngày càng nặng.

Hy vọng với những thông tin nêu trên sẽ giúp phụ huynh giải đáp rõ thắc mắc bé bị viêm phế quản nên ăn gì. Bên cạnh chế độ ăn uống, cha mẹ cũng nên có kế hoạch chăm sóc trẻ khoa học nhằm giúp điều trị và ngăn ngừa bệnh tái phát trở lại.