Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo cân năng và độ tuổi giúp con tăng trưởng tốt mỗi ngày

Bảng ml sữa chuẩn cho bé phù hợp với độ tuổi và nhu cầu của trẻ là mối quan tâm của các mẹ bỉm. Lo sợ con bú không đủ hoặc quá nhiều so với nhu cầu thực tế của con, mời các mẹ cùng tham khảo bài viết sau để có thêm kiến thức về nuôi dưỡng con trẻ nhé!

• Bé sơ sinh cần uống bao nhiêu sữa 1 ngày?
• Bảng ml sữa chuẩn cho bé
• Biểu hiện khi bé đã bú đủ lượng sữa cần thiết
• Bí quyết giúp khi bé tránh bị ọc sữa

Bé sơ sinh cần uống bao nhiêu sữa 1 ngày?

Theo bác sĩ CK1 Vũ Thị Thành (Vụ sức khỏe bà mẹ trẻ em – Bộ Y Tế), về lý thuyết bé bú trung bình từ 120ml-150ml x cân nặng của con (kg)/ngày. Tuy nhiên, cần nhớ là sự tính toán trên chỉ là công thức vì trên thực tế, sự thèm ăn của bé thay đổi theo mỗi cữ bú và khác biệt ở từng trẻ. Bé sẽ tự biết bú bao nhiêu thì là đủ. Vì thế, mẹ không nên ép buộc bé phải bú cạn bình.

Ngoài ra mẹ cũng cần xem xét các yếu tố khác ảnh hưởng đế số lần bé bú sữa trong 24 giờ như sau:

• Dung tích dạ dày của bé có thể chứa được bao nhiêu ml sữa
• Lượng sữa trong bầu ngực mà mẹ có thể cung cấp mỗi lần hay mỗi ngày cho trẻ. Mẹ lưu ý rằng kích thước bầu ngực lớn hay nhỏ không phải là yếu tố quyết định lượng sữa mẹ có nhiều hay ít.
• Tính cách ăn uống của bé. Có bé thích uống sữa no nê trong khi có những bé chỉ uống vừa đủ rồi dừng lại.
• Bé có gặp phải vấn đề sức khỏe liên quan đến đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản không. Khi trẻ sơ sinh bị trào ngược, trẻ sẽ có xu hướng, ăn uống sữa thường xuyên hơn, nhiều bữa nhỏ hơn.

Sự thèm ăn của bé thay đổi theo mỗi cữ bú và khác biệt ở từng trẻ (Ảnh: istockphoto)

Ngay sau khi sinh ra

Trẻ 1 ngày tuổi nên uống bao nhiêu sữa? Em bé mới sinh trong ngày đầu tiên cần 60-70ml/kg. Sau đó tăng 10ml mỗi ngày cho 1kg cân nặng nếu trẻ dung nạp sữa tốt (lưu ý chỉ tăng tối đa đến 200ml, không tăng thêm nữa).

Khi bé được 8 ngày tuổi

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa? Nếu khoảng cách giữa 2 cữ ăn là 2 giờ thì lúc này sẽ có lượng sữa tăng thêm là 70ml/kg: (70ml thêm + 70ml ngày đầu = 140ml), ta tính theo công thức sau:

Ví dụ: (140ml x 1,5kg) / 10 – 12 cữ =  17- 20 ml/cữ.

1-2 tháng tuổi

Thông thường vào giai đoạn này, mỗi lần mẹ có thể cho bé uống từ 90 – 120ml. Một ngày, mẹ chia khẩu phần thành khoảng 4,5 lần cho bé ăn.

2-6 tháng tuổi 

Thời kỳ này, con có thể ăn 5 lần một ngày, một lần cách nhau 4 tiếng, lượng sữa mỗi bữa ăn khoảng từ 120 – 180 ml.

6 -12 tháng tuổi

Bé 8 tháng uống bao nhiêu sữa 1 ngày? Ở giai đoạn này, bạn cho bé uống sữa công thức với lượng 180-240ml/bữa và uống khoảng 3-4 lần/ngày tùy theo mức độ uống của trẻ. Bên cạnh đó, bé cũng cần được bổ sung thức ăn dặm như bột, cháo xay…

Vì vậy, có một bảng ml sữa chuẩn cho con để mẹ tham khảo thì còn gì bằng?

Bạn có thể chưa biết:

[Mới sinh] Tất tần tật những gì bố mẹ cần biết về dạ dày trẻ sơ sinh!

Bảng ml sữa chuẩn cho bé

Để giúp mẹ đỡ phải bối rối vì các công thức tính nhức đầu, dưới đây là 2 bảng ml sữa chuẩn cho trẻ sơ sinh mẹ có thể tham khảo bao gồm bảng lượng sữa chuẩn cho bé được tính theo cân nặng và số tuần tuổi của bé.

• Bảng ml sữa chuẩn cho trẻ sơ sinh dựa trên cân nặng

Tùy theo cân nặng mà lượng sữa bé cần thay đổi

• Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng tuổi

Biểu hiện khi bé đã bú đủ lượng sữa cần thiết

Ngoài việc dựa vào bảng ml sữa chuẩn cho trẻ sơ sinh trên đây, mẹ cũng cần kiểm tra xem con đã uống đủ sữa hay chưa. Khác với sữa công thức có thể cân đo đong đếm, các mẹ cho bé bú trực tiếp thường khó ước lượng. Tuy nhiên mẹ hoàn toàn có thể xác định liệu con đã bú đủ lượng sữa cần thiết hay chưa dựa vào các dấu hiệu sau:

Tính chất của phân khi bé đi ngoài

Trong vài tuần đầu sau sinh, nếu bé đi ị vài lần 1 ngày, phân có màu vàng mù tạt thì tức là con đã bú đủ. Đến khi được khoảng 2-3 tháng tuổi, bé đi ị đều đặn mỗi ngày hoặc cách ngày mới đi một lần nhưng phân mềm, có màu vàng và lỏng thì cũng là dấu hiệu bú đủ.

Số lần trẻ đi tiểu

Nếu bỉm của bé đều bị ướt mỗi lần mẹ thay (8-10 lần mỗi ngày trong những tháng đầu tiên) thì bé đã nhận đủ sữa mẹ.

Nước tiểu của bé nhạt, không có mùi. Nếu nước tiểu của bé có màu sẫm thì nhiều khả năng bé vẫn còn đói đấy.

Phản ứng của bé sau khi bú mẹ

Trẻ bú đủ sữa mẹ thường ít quấy khóc và sẵn sàng cho việc đi ngủ. Nếu bé quấy khóc sau khi vừa “ti mẹ” thì có thể do con vẫn còn đói (hoặc mẹ ít sữa). Nhìn chung, khi đã bú no, bé sẽ năng động, khỏe mạnh và vui vẻ.

Nếu dành thời gian quan sát bé mỗi lần ăn, mẹ sẽ thấy những khi đói hoặc căng thẳng, khó chịu, tay bé sẽ nắm chặt lại, khua liên tục hoặc cho vào miệng. Khi kết thúc bữa ăn, bàn tay con sẽ dần buông lỏng và xòe ra. Cơ thể bé được thư giãn, nạp đầy năng lượng thì sẽ có xu hướng thả lỏng và duỗi ra 1 cách tự nhiên.

Khi con bú no, trẻ sẽ có giấc ngủ sâu và ngon. Giấc ngủ của bé kéo dài từ 45-60 phút là tín hiệu lượng sữa của con ăn đã đủ cho hoạt động của bé.

Tăng cân tốt

Khi bé bú và nhận đủ lượng sữa chuẩn, bé sẽ tăng cân đều. Dựa vào sự tăng cân là biểu hiện quan trọng nhất để biết bé bú mẹ đủ hay chưa. Vì thế, hãy theo dõi cân nặng của con thường xuyên.

 

Bí quyết giúp khi bé tránh bị ọc sữa

Biết được bao nhiêu ml sữa chuẩn cho bé bú tưởng mẹ đã nhẹ đầu. Nhưng không, khi bú bé lại hay bị ọc hay sặc sữa lại làm mẹ thêm lo lắng.

Hiện tượng trẻ bị ọc sữa khá phổ biến nên mẹ không cần phải lo lắng nhiều. Thông thường, tình trạng này sẽ giảm dần khi mẹ thay đổi cách cho bé bú.

Cẩn thận khi trẻ bị ọc sữa (Ảnh: istockphoto)

Bạn có thể chưa biết:

Trẻ bú sữa mẹ có chỉ số IQ cao hơn, sự thật có đúng như vậy?

Làm thế nào để bé bớt bị ọc sữa?

• Hệ tiêu hóa non nớt của trẻ sơ sinh có dung tích nhỏ hơn rất nhiều. Do đó, mẹ nên chia ra nhiều cữ cho bé bú, tránh dồn ép bắt bé bú nhiều trong 1 lần.
• Không cho bé nằm liền sau khi bú xong, mà nên tìm cách cho bé ợ hơi để “giải thoát” bớt lượng khí thừa. Đồng thời, không cho bé vừa nằm vừa bú. 
• Với bé bú sữa mẹ, mẹ nên cho bé bú từ từ. Còn với trẻ bú bình, mẹ nên giữ cho bình sữa nghiêng 45 độ, sao cho sữa luôn ngập cổ bình, không để khí “len lỏi” vào dạ dày bé.
• Cho bé ngủ đúng tư thế. Mẹ có thể nâng đầu con lên cao một góc 30 độ. Độ nghiêng này sẽ giúp thực phẩm trong dạ dày không trào ngược lên trong lúc bé ngủ.

Lưu ý, không nên cho trẻ bú quá no nếu không sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của con. Khi trong dạ dày bé xíu của con chứa quá nhiều sữa, con sẽ nôn ra. Nếu điều này xảy ra liên tục, sẽ dẫn đến các vấn đề tiêu hóa của trẻ như đi lỏng và nôn ói nhiều. Các mẹ không nên chủ quan ép con uống cạn bình, mẹ hãy đưa con đến ngay trung tâm y tế nếu bé có những biểu hiện khác thường.

Thay lời kết

Nhìn chung, các mẹ có thể dựa vào bảng ml sữa chuẩn cho trẻ sơ sinh dựa trên cân nặng hoặc bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng để căn lượng sữa cho con bú phù hợp. Một điều quan trọng cần nhớ là không có công thức hoặc bảng lượng sữa chuẩn cho bé nào có thể đúng với tất cả các bé, vậy nên nếu bé yêu có uống ít sữa hơn mức bình thường nhưng con không quấy khóc, không có biểu hiện bất thường và vẫn tăng cân thì ba mẹ không nên quá lo lắng. Trong trường hợp lượng sữa bé tiêu thụ quá ít so với bình thường, hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám và kịp thời đưa ra hướng xử lý.

Nguồn tham khảo: Hướng dẫn bảng pha ml sữa cho bé theo tuổi – Vinmec

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

The post Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo cân năng và độ tuổi giúp con tăng trưởng tốt mỗi ngày appeared first on theAsianparent - Kim chỉ nam cho bà bầu và cha mẹ chăm sóc nuôi dạy con.

---

Xem các khuyến mãi của Concung.com:
[atcoupon type="concung"]